Målgruppe
Retræterne er for kvinder som ønsker at fordybe sig i et selvkærligt forhold i et trygt fællesskab i forbundethed med naturen.
Du har stiftet bekendtskab med enten meditation, mindfulness eller selv-medfølelse fra terapi eller kurser, men behøver ikke at have en lang erfaring
med nogen af delene.
Overgang, kraft
vækst
Sårbarhed
Sansning, nydelse
lyst
udfoldelse
Overgang, afsked
høst
taknemmelighed
Langsomhed, kreativitet
hvile
rødder
Retræte: Sommer
Afholdes ikke i 2025
Sted: Kirsebærgården
Læs mere
Tilmeld
Retræte: Efterår
24. - 26.oktober 2025
Sted: Kirsebærgården
Læs mere
Tilmeld
Retræte: Vinter
Afholdes ikke i 2025
Sted: Kirsebærgården
Læs mere her
Tilmeld
Om mig
Jeg er uddannet Psykolog i 2008 fra Københavns Universitet. Autoriseret i 2012 af Psykolognævnet.
Jeg arbejder for at fremme tryg tilknytning, vitalitet og frisathed udadtil mellem mennesker, indadtil til glemte dele af os selv og i forhold til naturen i og omkring os. Alle planer hænger sammen, og jeg arbejder på at styrke hver og ét og i sammenhæng med hinanden.
Centralt i min undervisning står den visualiserende, kreative og meditative oplevelse. Jeg introducerer temaer med klare korte oplæg, og er altid tydelig omkring intention og forløb med enhver øvelse.
Jeg er dedikeret til at forebygge og behandle fag-professionelles empati - og omsorgstræthed gennem min supervision, undervisning og i det fællesskab, der opstår i mine grupper. Mine grupper og retræterne er en særlig håndsrækning til dig, der til dagligt hjælper andre.
Jeg er uddannet i Mindful Self-Compassion (MSC), trænet i metoden Internal Family Systems (IFS) samt certificeret emotionsfokuseret parterapeut og supervisor fra The International Centre of Excellence in Emotionally Couples Therapy (ICEEFT). Jeg er ligeledes uddannet mindfulnessinstruktør med fokus på naturmøder.
Jeg har 15 års erfaring som klinisk psykolog og underviser.