Retræter og kurser

Hos cand.psych aut. Signe Steenberger

Om Kirsebærgården

h%C3%B8st%201_edited.jpg

Målgruppe

Retræterne er for kvinder som ønsker at fordybe sig i et selvkærligt forhold i et trygt fællesskab i forbundethed med naturen.

 

Du har stiftet bekendtskab med enten meditation, mindfulness eller selv-medfølelse fra terapi eller kurser, men behøver ikke at have en lang erfaring

med nogen af delene.

 
Fall tokens

Efterår 2021

Overgang, afsked

høst 

taknemmelighed

Snedækkede træer

Vinter 2021

Langsomhed, kreativitet

hvile 

rødder 

skovtræer

Forår 2022

Overgang, sårbarhed 

kraft 

vækst

new dawn.jpg

Sommer 2022

Sansning, nydelse

 lyst 

udfoldelse

Naturen omkring Kirsebærgården består af bløde bakker, enge, fjord og masser af vidde. Naturområdet hedder Slettemose og skråner ned mod fjorden med oprindelige vandløb og vandhuller, som tiltrækker masser af fugleliv.

Naturen
Om mig

Jeg er uddannet Psykolog i 2008 fra Københavns Universitet. Autoriseret i 2012 af Psykolognævnet. 

Jeg arbejder for at fremme tryg tilknytning, vitalitet og frisathed udadtil mellem mennesker, indadtil til glemte dele af os selv og i forhold til naturen i og omkring os. Alle planer hænger sammen, og jeg arbejder på at styrke hver og ét og i sammenhæng med hinanden.

Centralt i min undervisning står den visualiserende, kreative og meditative oplevelse. Jeg introducerer temaer med klare korte oplæg, og er altid tydelig omkring intention og forløb med enhver øvelse. 

Jeg er dedikeret til at forebygge og behandle fag-professionelles empati - og omsorgstræthed gennem min supervision, undervisning og i det fællesskab, der opstår i mine grupper. Mine grupper og retræterne er en særlig håndsrækning til dig, der til dagligt hjælper andre.

Jeg er uddannet i Mindful Self-Compassion (MSC), trænet i metoden Internal Family Systems (IFS) samt certificeret emotionsfokuseret parterapeut og supervisor fra The International Centre of Excellence in Emotionally Couples Therapy (ICEEFT). Jeg er ligeledes uddannet mindfulnessinstruktør med fokus på naturmøder.

Jeg har 12 års erfaring som klinisk psykolog og underviser.

portræt 2 zoom.jpg
 
Kirsebaergården-bygning.jpg
Retræterne afholdes på Kirsebærgården, der ligger naturskønt og fredfyldt i Odsherred

Tilmelding

arrow&v

Tak for din indsendelse!

IMG-7976-EFFECTS_edited.jpg